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东莞饭堂承包-夏季食物



东莞饭堂承包提供的食物是根据季节以及情况来供应的,在了解情况后进行修改菜谱,这样就能够为就餐人员提供合胃口的食物,那么在自己就餐往往因为炎热的原因而影响就餐人员胃口,承包公司往往会提供一些水分较多的食物。我们一起来看一下有哪些食物。

芹菜

芹菜虽没有西瓜口感好,但芹菜富含叶酸、纤维、维生素A,维生素C及维生素K,芹菜也富含水。芹菜能够中和胃酸,对治疗胃灼痛症状有着较好的效果。如果你不喜欢芹菜的口感,可以将芹菜加入到果汁或沙拉中。

黄瓜

黄瓜口感清脆,富含水分及重要的营养素。黄瓜的含水量要大于西瓜,含有96.7%的水分。在沙拉、果昔、三明治中添加黄瓜,都是不错的选择。

西红柿

西红柿可以作为辅料,加入沙拉、汉堡包及三明治中。西红柿口感好,还能抗痘。如果你有痘痘,不妨多吃点番茄。
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西瓜

西瓜又便宜,又能补充水分,是水合作用的好来源。西瓜91%都是水分,同时也是番茄红素的来源,番茄红色是一个很有力的抗氧化剂,可以对抗癌症。所以东莞饭堂承包公司可以在夏天的甜品中添加西瓜,也可用西瓜制作水果沙拉等。

葡萄柚

如果想在夏季减掉几斤肉,又想保持体内水分,可以考虑在饮食中添加葡萄柚。葡萄柚含有大量水及惊人的脂肪燃烧物。吃葡萄柚也能减少胆固醇水平,平衡血糖水平。尽管葡萄柚很酸,但却对身体有很大的好处。


东莞饭堂承包公司对于餐饮的食物会尽量的满足就餐人员的口味,做出好的食物,放心的食物。


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